Cyklus lekcí kundaliní jogy
Kundaliní joga je jógou vědomí, je jeho technologií. Je bezpečnou, trvalou cestou na cestě rozvoje sebe sama.Tvořím intuitivně a pro Vás, téma lekcí můžeme tak směřovat dle vašich potřeba co vás tzv. plně podpoří na vaší cestě rozvoje a vývoje.
Kundaliní joga je bohatou pokladnicí, z které lze vybrat a cílit směrem, který budete potřebovat, ať už půjde o posílení vašeho zdraví na všech úrovních, sebelásky, rozvoj a poznání vašeho potenciálu, poslání či posílení vašich kvalit, harmonizaci a mnoho dalšího.
Tento typ jógy je plně sebe – rozvojový a k použití poznaného pro váš každodenní život. Je zkušeností. Pojďme ji společně prožít a tvořit, kultivovat váš vnitřní, osobní prostor do krásy a zdraví, propojit se i ve společném prostoru a být, v bezpečném prostoru, kde vše je možné.
Jednotlivé lekce obsahují:
- rozcvičku – uvolnění i protažení, rozproudění.
- krije – soubor cviků na dané téma, asány, dechová cvičení.
- relaxaci s hudbou.
- meditace s mantrou i bez, nebo pranayam meditace.
S sebou:
- ideálně světlé, či bílé oblečení.
- podložku na cvičení.
- meditační polštář/podložku.
- pitnou lahev
- pokrývku hlavy – šátek apod.
První lekce je za poloviční cenu tedy za 125Kč. Poté máte možnost koupit si balíček 10 lekcí za zvýhodněnou cenu 2250Kč.
Cena jednotlivých lekcí mimo balíček je 250Kč
Těším se na vás!
Petra